为关心青年教师的身心健康，缓解心理压力，管理好情绪，消除职业倦怠，增进教师对心理健康知识的了解， 12月 12日 下午2:30在3425教室，校工会开展了主要面向青年教师的心理健康教育。特别邀请了国药东风总医院国家二级心理咨询师--姚艳琳老师，为我校35岁以下青年教师做了一堂精彩的心理健康讲座。 

 姚艳琳老师从多方面讲述随着社会的高速发展，人们接受信息的渠道越来越多，各种信息对人们心理的平衡、内心的宁静也会产生一定影响。此外，工作或生活环境、家庭环境的变化，都会导致心理压力的产生，对人们的心理健康造成影响。通过心理健康知识宣传、专业心理援助，从而帮助更多人在面对各类心理问题时，能够正确管理情绪、处理各种人际关系，提升应对各类突发事件的能力等。现场讲座过程中，互动频频，最后姚老师还对所有参加讲座的老师进行了为时5分钟的催眠。    

 教师们普遍反映，校工会组织的这个讲座非常好，很有必要。听完讲座受益匪浅，不仅掌握了一些心理健康和自我调节的知识，而且对情绪疏导、缓解压力、健康生活非常有帮助，表示今后要加强心理方面的修养，愉快地投入学习、工作和生活。